PROGRAMY ZMĚNY ŽIVOTNÍHO STYLU

cvičení, formování postavy, výživová poradna, masáže …

pro radost, krásu, snížení váhy ...

Vážené slečny a paní,

plánujete rodinu? Máte problémy s otěhotněním kvůli nadváze a nebo si prostě jen chcete zlepšit svoji kondici a aktivně se připravit na těhotenství a porod? Nebo jste již těhotné a nechcete přibrat víc než je nutné?

Zhubnout můžete již před otěhotněním, pod dozorem odborníků v oblasti pohybové aktivity a výživového poradenství. Mírně redukovat lze i během těhotenství. Hlavně však správně zvolená strava a denní režim může zabránit vyššímu nárůstu váhy během těhotenství.

Vhodně zvolená pohybová aktivita Vám pomůže zlepšit jak fyzickou, tak i psychickou kondici.

Pravidelné cvičení Vám pomůže ulevit i od případných zdravotních problémů, nastartuje správné funkce v těle, posílí imunitu a hlavně posílí svalový aparát potřebný ke správnému držení těla. Vaše tělo pak bude lépe připraveno na těhotenství, porod a po porodu se velmi rychle a snadno opět vrátíte do původní kondice.

Pokud Vás nabídka zaujala svěřte se do rukou našeho týmu odborníků:

- Bc. Ivana Krejčíková - poradce pro sport

- Ing. Hana Střítecká, Ph.D. - výživový poradce

- MUDr. Jiří Dvořák - odborný ženský lékař

CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ:

- skupinové cvičení probíhá pravidelně každé úterý od 10:00 hod. s Bc. Markétou Kaňovou (ve skupince jsou max. 4 klientky)

nebo si můžete objednat

- individuální cvičení s Bc. Ivanou Krejčíkovou