Poradna pro hubnutí a zdravou výživu

Poradna probíhá ve spolupráci s Ing. Hanou Stříteckou, Ph.D., FVZ UO:

- registrovaný výživový poradce (http://www.vyzivovi-poradci.cz/ing-hana-stritecka-ph-d/detail-33-68.html)

- členka Společnosti pro výživu, České obezitologické společnosti, Aliance poradců pro výživu ČR, European Association for the study of obesity EASO a The European Atherosclerosis Society

Konzultace s ing. Hanou Stříteckou Ph.D.:

Nové termíny osobních konzultací:

18.5. a 15.6. 2012 vždy od 16:00 hod.

Ve stejných termínech pak od 18:00 do 20:00 hod. probíhají semináře na vybrané téma - více info: http://www.jbi-fitness.cz/jbi/0/0/2/314

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

.

Kurz snižování nadváhy se cvičením

každé pondělí, od 14:00 do 18:00 hod.

.

Kurz probíhá podle tohoto harmonogramu:

vstupní pohovor
vypočtení aktuálního příjmu energie
změření bazálního metabolismu a tělesného složení, doporučení změn
10 lekcí Gravity cvičení , vždy s osobním trenérem
2 konzultace v JBI Sport fit studiu
1 konzultace v Hradci Králové na Vojenské fakultě
dárek - pro absolventy celého kurzu Kávová tělová maska (peeling celého těla – odbourávání celulitidy, 60min)

GRAVITY cvičení je maximálně vždy pro dvě osoby s osobním trenérem. GRAVITY program zvyšuje hodnotu lekcí (cvičení je koncipováno pro všechny věkové kategorie, klienty s nadváhou i tělesnými obtížemi). Cílem GRAVITY choreografie je dosáhnout rychle úspěchu.

Cena kurzu: 6.000,-Kč (při platbě šekem 10% navýšení, celá částka musí být uhrazena týden před zahájením kurzu)

.

Kurz bez cvičení

Kurz probíhá podle tohoto harmonogramu:

vstupní pohovor
vypočtení aktuálního příjmu energie
změření bazálního metabolismu a tělesného složení, doporučení změn
2 konzultace v JBI Sport fit studiu
1 konzultace v Hradci Králové na Vojenské fakultě
dárek - po absolvování celého kurzu Kávová tělová maska (peeling celého těla – odbourávání celulitidy, 60min)

Cena kurzu: 5. 590,- Kč (při platbě šekem 10% navýšení, celá částka musí být uhrazena týden před zahájením kurzu)

Konzultace

Velká konzultace 30 - 60 min.

- kontrola jídelníčku, kontrola výživových zvyklostí 1.000,-

Kontrola e-mailem

- jedenkrát kontrola po e-mailu změněného jídelníčku 500,-

Malá konzultace 30 mim.

- konzultace a kontrola jídelníčku 500,-

Jídelníček na míru

- vytvoření týdenního jídelníčku na míru 2.000,-

Pokračování pro absolventy kurzu na 6 měsíců

Kontrola 1x za měsíc v JBI, 14ti denní kontrola přes e-mail a rada kdykoli bude potřeba taktéž přes e-mail. Ukončení opět v Hradci Králové na Inbody.

Cena: 3. 500,-

Cvičení není v ceně, klienti možnost zakoupení zvýhodněného balíčku:

- gravity: 10 lekcí s trenérem 1.500,-

- spinning: 12 lekcí (veřejná hodina) 850,-

- posilovna a kardiozóna: 20 vstupů (konzultace s trenérem) 1.300,-

- kombinovaný program: 5 lekcí gravity, 6 lekcí spinning, 10 lekcí v posilovně a 60 min masáž celého těla zelenou kávou 2.500,-

Ceny jsou platné od 20.6. 2010